Shiatsu ist eine ganzheitliche manuelle Körperbehandlung, die ursprünglich aus Japan kommt und auf der Energielehre der traditionellen chinesischen Medizin beruht.
Shiatsu bedeutet Fingerdruck und verbindet Akupressur und Massagetechniken. Dabei regt der sanfte tiefwirkende Druck mit den Handballen und Daumen
entlang der Meridiane, den Energieleitbahnen, den Energiefluss an. Leichte Dehnungen und Rotationen ergänzen die Behandlung und erhöhen die Beweglichkeit. Die körperlich-seelische Ausgeglichenheit wird gefördert und führt zu Wohlgefühl, Entspannung und regt die Selbstheilungskräfte des Körpers an. Shiatsu kann präventiv aber auch therapeutisch eingesetzt werden.

Was erwartet mich beim Shiatsu ?

Traditionell wird Shiatsu auf dem Boden auf einer weichen Matte ausgeübt, begleitet von entspannender Musik, um eine Wohlfühlatmosphäre zu schaffen. Die Behandlung erfolgt im bekleideten Zustand, wobei diese locker und bequem sein sollte. Auch der Magen darf nicht übermäßig gefüllt sein. Dann beginne ich mit sanften Drucktechniken meiner Hände über den Rücken, die Arme und Beine, Hände und Füße, Kopf und Nacken zu gleiten, um den Energiefluss im Körper zu harmonisieren.

Für wen ist Shiatsu geeignet ?

Shiatsu ist für Menschen jeden Alters geeignet, da es eine sehr sanfte Methode der Körperarbeit ist, deren besondere Kunst darin besteht, sich ganz auf den jeweiligen Menschen und seinen energetischen Zustand einzustellen. Durch die Anregungen des Energieflusses können sich Blockaden lösen, die sich zum Beispiel als Verspannungen, Steifheiten oder schmerzhafte Bereiche im Körper zeigen oder auch als emotionale Verstimmungen die Psyche beeinflussen oder sich in Energielosigkeit und Erschöpfungszuständen zeigen.
Die Sitzung wird auf Sie persönlich abgestimmt und dauert ca. 60 Minuten.